シロノコウイチ(福岡で麻雀教室)

福岡で麻雀教室。初心者の女性も気軽に参加できる安全で安心の麻雀教室です。女性麻雀教室あり。「私は楽しい」から「私たちは楽しい」へ。認知症予防。脳トレ。健康麻雀。電話092-552-2739
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5000mタイムトライアル
毎月、最終水曜日は大濠公園にて5000mのタイムトライアルです。

とってもきついマラソンの練習ですが、慣れというのはすごいもんで、なんとかこなせるようになりました。

19分06

自己ベスト

先月が19分45だったので、良いタイムです。ですが、18分台で走れると3000m通過の地点では確信していただけに残念な気持ちもあります。

次回、18分20を目指します。
ここまで行けばフルマラソン3時間以内(サブスリー)はいけるでしょう!



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