10キロ 記録 44分14秒 789人中 84位
あー、やってしまいました。目標(40分)に遥か及ばず。
それどころか前回1月の直方新春マラソンの記録43分18秒に1分弱も遅かったです。
残念な結果に終わりました。ただ、収穫の多いレースでもありました。
まず、キロ表示が1キロ2キロがなくて、3キロから(たぶん)しかでてなかったので、
そこでタイムを計測したら12分25秒で来ていました。キロ4分8秒くらいのペースです。
ただし、ここであっぷあっぷで、次の4キロ地点では4分28秒に・・・一気にペースダウン。
あとは、ぐだぐだでした。といいますか、ここで正直言ってあきらめてしまいました。
集中をいったん切ってしまいました。もう走るのやめようかとも思いました。たぶん、目標に
とどかにのがこの時点でわかったからです。このことは、今回の良くない点でした。
レースを終わってみると、このときに気持ちを切らさずにねばっていれば、少なくても前回
のときよりもいいタイムがでていたかもしれません。悔やまれる、早すぎたあきらめでした。
7キロ地点を過ぎたあたりから、なんとかゴールできる、もう一度がんばろうという気持ちに
なれました。これは、収穫でした。結局のところ、最後まであきらめることなく、精一杯の力
を振り絞ることができたのです。今回のゴールに達成感はなく、清清しい気持ちにはなれま
せんでしたが、こうやって次につながる分析のようなものをできることは、非常に意義のある
ことだったようにも思えます。
もともと、今回は練習が不足していたのが敗因でした。それにしても結果と言うものは、ずい
ぶんと正直にでるものです。参りました。それと、木曜日に力いっぱいトレッドミル(ランニング
マシーン)で傾斜をつけて10キロほど走ったのですが、その疲れが腰とふくらはぎに残って
いました。これもよくありませんでした。
この1ヶ月の練習不足と木曜日の全力走(調整の失敗)が主な理由と自己分析します。
この失敗した感じで44分14秒なので、42分台では走れるかもしれません。ただし、40分斬
りはどうかな???厳しいな・・・・。だけど、挑戦しがいがあるってなもんです。
がぜん、やる気に火が・・・・メラメラメラ。次こそはやってやるぜ。
次回、くるめ菜の花マラソン (ハーフマラソン)への出場(3月21日)です。
その先の先にはフルマラソンが・・・待ってろよ!フルマラソン。挑戦してやるからな。