先週に引き続き2週続けてのハーフマラソン。今回も無事に完走しました。
タイムは、1時間25分47秒。自己ベスト更新です。1週間前より41秒早くフィニッシュ。
スタート〜5キロ 20分19秒 身体が重たい。息が上がる。
5キロ〜10キロ 20分07秒 足の力を抜くことを意識する。
10キロ〜15キロ 20分24秒 1週間前より少し余裕がある。
15キロ〜20キロ 20分34秒 粘りの走り。しかし、ほんのちょっとの坂がきつい。
20キロ〜フィニッシュ 4分23秒 後半がんばった。
今回の大会は日本陸連公認の大会でした。
2084人中 99位。30代男子一般参加の部 17位。
筑後川くるめ菜の花マラソンの時は雨でしたから、多少の記録短縮は予想できましたが、
思ったほど体重が落ちなくて、目標のタイムにはとどきませんでした。
ハーフマラソンは次回、10月の筑後川マラソン!そのときは1時間20分台を目指します。