シロノコウイチ(福岡で麻雀教室)

福岡で麻雀教室。初心者の女性も気軽に参加できる安全で安心の麻雀教室です。女性麻雀教室あり。「私は楽しい」から「私たちは楽しい」へ。認知症予防。脳トレ。健康麻雀。電話092-552-2739
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高血圧なのである。
 
今年の5月30日に健康診断を受けてショックを受けたのが

血圧!!!

ちょっと高め???

こんだけ走ってるのに???

上が133、下が89。

ちょっと高め。

心当たりはありました。

塩のかけ過ぎ。

なんでも塩をかける。

すいかなんてもう、雪が降り積もるがごとく。


んで、この1カ月半、反省。

まったく塩をかけず。

恐らく下がっているはず。

こんど血圧測るの楽しみです。



熱中症予防に麻雀教室
 
この暑いさなか、外を走りまわれば熱中症の危険があるわけで、

家の中にこもって、冷房も扇風機もつけなければ熱中症の危険があるわけで、

そんななか、冷房のお部屋で麻雀を楽しむというのが熱中症の予防なわけで、

楽しいわけです。


元気が出る麻雀教室

092−552−2739

福岡市東市民センター
福岡市南市民センター
春日まちづくり支援センターぶどうの庭
春日市ふれあい文化センター
コミセン和白
太宰府市いきいき情報センター
サンレイクかすや

梅雨
 
梅雨らしく、雨がたくさん降るけれど、たくさんの参加者が今日も元気が出る麻雀教室にきてくれて、

しかも楽しみにしてくれていて、嬉しい。

残念ながら、病気でこれない人たちもいるけれど、早く良くなることを願います。